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我院开展“重塑心秩序,青春再启航”主题班会

作者: 张子衿   审核人: 唐浩   文章来源: 本站原创    点击数:   发布时间: 2023-04-25

为使我院学生了解心理健康知识,树立正确的心理健康观念,关注心理健康问题,提高学生自我关爱意识,化解心理压力,提升心理素质。我院于4月5日至25日举办开展了“重塑心秩序,青春再启航”主题班会。

在此次主题班会活动中,每个班级积极策划活动方案,激发同学们的参与热情。活动以演讲的形式展开,由团支书组织策划各班委协助开展。活动分为三项,项目一:同学们在纸上进行自我评价,再邀请他人对自己进行评价。大家积极配合,更加深入的了解了自己,也清楚了在别人眼中的自己是什么样子的;项目二:“写给一年后自己的信”,让同学们对自己未来一年的生活进行展望,确立目标,每日充盈;项目三:解压方法分享。每个人都有压力大的时候,正确的解压方法显得很重要,活动中大家纷纷分享自己的解压方法,互相学习心理调适方式。

学生纷纷表示,认识到德、智、体、美、劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质为基础的。一个人的心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现,心理健康可以促进大学生在大学这个平台更好地掌握和吸收知识,使之完善自己、锻炼自己,使自己成为一名合格的社会主义接班人。

通过本次班会的开展,引导同学们自觉维护自身的心理健康、建立自信、增强心理素质,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮。